DICTIONARY
用語集
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用語集

ボディメイク

体重の減量だけではなく、身体の形やラインを整えて理想とする体型になることです。直訳すると、身体を作る、であるように、運動やトレーニング或いは摂取する食べ物を取捨選択するような、自発的自律的意味を持ちます。